Produkt
2 Mushroom Steak burgers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marks & Spencer Plant Kitchen, Marks & Spencer
Brennwert
🔥 90 kcal
Mit 90 kcal pro 100g hat 2 Mushroom Steak burgers eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Da es nur 7,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (30%)
7,7gKohlenh. (17%)
10,5gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 29440948
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 207 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte