Produkt

Pains Au chocolat+10 Croissants x10

Firma

E.Leclerc

Brennwert

🔥 324 kcal

Pains Au chocolat+10 Croissants x10 von E.Leclerc liefert 324 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,5gProtein (7%)
32,6gKohlenh. (41%)
18,5gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3000000200285

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.1 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈 Fett (18.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren
🚴41 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Pains Au chocolat+10 Croissants x10 enthält 324 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pains Au chocolat+10 Croissants x10 liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pains Au chocolat+10 Croissants x10 enthält 32,6g Kohlenhydrate (davon 9,9g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pains Au chocolat+10 Croissants x10 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pains Au chocolat+10 Croissants x10 hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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