Produkt
Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops
Firma
Culver's
Brennwert
🔥 814 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops von Culver's liefert 814 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 103,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 79,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (7%)
103,0gKohlenh. (50%)
38,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 79,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 300871141790243538
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21.5 g
98% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (79g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
181 Min.Spazieren
102 Min.Radfahren
74 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops enthält 814 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops enthält 103,0g Kohlenhydrate (davon 79,0g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Culver's, Chocolate, Waffle Cone, 3 Scoops hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.