Produkt
Escalope bolognaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Père Dodu
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Escalope bolognaise eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (32%)
14,0gKohlenh. (32%)
7,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3011250018339
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 360 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
10 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
265.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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