Produkt
Olives noires dénoyautées à la grecque
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tramier
Brennwert
🔥 289 kcal
Mit 289 kcal pro 100g hat Olives noires dénoyautées à la grecque eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (3%)
2,2gKohlenh. (3%)
28,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 8,00 g
EAN / Barcode 3017239003860
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 636 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6076g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2860000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
80.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
7.1 mg
47% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
59.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
6550000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte