Produkt
Belvita figues et fibres
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lu, Mondelez
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Belvita figues et fibres eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
64,5gKohlenh. (62%)
14,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3017760492096
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 26 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Eisen
5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Magnesium
154 mg
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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