Produkt
Monaco au fromage de Hollande
Firma
Belin
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Monaco au fromage de Hollande eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
45,0gKohlenh. (33%)
35,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3017760599993
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 540 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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