Produkt
Risotto légumes verts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
D'Aucy
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Risotto légumes verts eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (10%)
20,0gKohlenh. (54%)
5,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3017800244555
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 447 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte