Produkt
Poêlée Marocaine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
D'Aucy
Brennwert
🔥 79 kcal
Mit 79 kcal pro 100g hat Poêlée Marocaine eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Da es nur 8,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (15%)
8,6gKohlenh. (48%)
3,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 3017800514139
Standard-Portion 580 g
Kcal pro Portion 458 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
20.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
171.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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