Produkt
MAGGI Recette Facile pour Couscous Oriental Sachet 65g
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat MAGGI Recette Facile pour Couscous Oriental Sachet 65g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 21,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (5%)
21,6gKohlenh. (48%)
9,2gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 7,50 g
EAN / Barcode 30183353
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 121 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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