Produkt
Bretzels d’Alsace Mini Pocket 40 g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dr. Oetker, Ancel
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Bretzels d’Alsace Mini Pocket 40 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
74,0gKohlenh. (77%)
5,5gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3018930005542
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 159 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
67.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
277.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
3751000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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