Produkt
Macarons noix de coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Macarons noix de coco eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
64,0gKohlenh. (54%)
23,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3018940000926
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 954 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
6.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
107.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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