Produkt

Lentilles Cuisinées aux Émincés de Canard

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Raynal et Roquelaure

Brennwert

🔥 91 kcal

Mit 91 kcal pro 100g hat Lentilles Cuisinées aux Émincés de Canard eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Da es nur 8,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
7,8gProtein (37%)
8,4gKohlenh. (40%)
2,1gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3021690020878
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 273 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren
🚴12 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C 1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium 15.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium 17.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium 128 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink 0.6 mg
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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