Produkt
Kit pour Risotto Champignons et Légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Raynal et Roquelaure, Zapetti
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Kit pour Risotto Champignons et Légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
18,0gKohlenh. (69%)
2,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3021690027198
Standard-Portion 980 g
Kcal pro Portion 1039 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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