Produkt
Lentilles cuisinées à la provençale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Raynal & Roquelaure
Brennwert
🔥 76 kcal
Mit 76 kcal pro 100g hat Lentilles cuisinées à la provençale eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (27%)
10,0gKohlenh. (57%)
1,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3021690030372
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
17.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
99.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte