Produkt

Fougasse olives

Firma

Cora

Brennwert

🔥 298 kcal

Mit 298 kcal pro 100g hat Fougasse olives eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,3gProtein (13%)
46,0gKohlenh. (63%)
7,8gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3021990076292
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1252 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.3 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren
🚴38 Min.Radfahren
🏃28 Min.Joggen

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