Produkt
Brioche Nanterre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cora
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Brioche Nanterre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (9%)
45,0gKohlenh. (46%)
19,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3021990076582
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1552 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
191.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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