Produkt
Mousse Grand Chocolat. Copeaux & Coulis Chocolat
Firma
Nestlé, La Laitière
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Mousse Grand Chocolat. Copeaux & Coulis Chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (9%)
20,5gKohlenh. (41%)
11,1gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,5 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3023290002445
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 349 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
79.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
198.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
86.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (11.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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