Produkt
Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 170 kcal
Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g von Nestlé liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 680 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (7%)
22,3gKohlenh. (53%)
7,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3023290021620
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (20.2g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 680 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g enthält 22,3g Kohlenhydrate (davon 20,2g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Viennois l'original saveur vanille sur lit caramel 4 x 100g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.