Produkt

Le Viennois - L'Original Café

Firma

Nestlé

Brennwert

🔥 154 kcal

Le Viennois - L'Original Café von Nestlé liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 924 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,8gProtein (7%)
18,5gKohlenh. (48%)
7,6gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3023290034637
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 924 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium 129.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen 0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium 12.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium 167.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink 0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Cholesterin 21.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E 0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor 99.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Mangan 0.2 mg
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬 Viel Zucker (16.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴20 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Le Viennois - L'Original Café enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 924 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Viennois - L'Original Café liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Le Viennois - L'Original Café enthält 18,5g Kohlenhydrate (davon 16,5g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Viennois - L'Original Café kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Viennois - L'Original Café hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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