Produkt
Milkybar mixups
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Milkybar mixups eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 28,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (10%)
28,5gKohlenh. (62%)
5,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3023290038710
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 387 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
8331600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
146 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
8788.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
204.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
127.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Mangan
1606.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (22.15384615g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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