Produkt
Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 150 kcal
Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g von Nestlé liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 600 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (6%)
18,8gKohlenh. (50%)
7,2gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3023290047507
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 600 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g enthält 18,8g Kohlenhydrate (davon 16,4g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le VIENNOIS sur lit de poire en purée 4 x 100 g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.