Produkt
Rolo Creme Dessert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 209 kcal
Mit 209 kcal pro 100g hat Rolo Creme Dessert eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 26,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (7%)
26,9gKohlenh. (51%)
9,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,2 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3023290065433
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
109.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
168.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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