Produkt
le ViennoiS CHOCOLAT
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat le ViennoiS CHOCOLAT eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Zusätzlich liefert es 18,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (8%)
18,6gKohlenh. (46%)
8,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3023290232002
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
106.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
33 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
236.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
15.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
110.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (16.4g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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