Produkt
Panfiocco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 242 kcal
Mit 242 kcal pro 100g hat Panfiocco eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (15%)
40,0gKohlenh. (69%)
4,1gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3024490046178
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 968 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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