Produkt
Ancel - Bretzels ALHABET
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Ancel - Bretzels ALHABET eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
73,0gKohlenh. (75%)
5,7gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 3027030009695
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5161g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5780000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
26.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
281.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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