Produkt

Pâte à Crêpes & Pancakes

Name: Alsa Pâte à Crêpes & Pancakes
Brand: Alsa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Alsa

Brennwert

🔥 203 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Pâte à Crêpes & Pancakes von Alsa liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Mit nur 1,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (14%)

39,0gKohlenh. (79%)

1,6gFett (7%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe 1,5 g

Salz 0,42 g

EAN / Barcode 3027030016716

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.5 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pâte à Crêpes & Pancakes? +

Pâte à Crêpes & Pancakes enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pâte à Crêpes & Pancakes? +

Pâte à Crêpes & Pancakes liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pâte à Crêpes & Pancakes? +

Pâte à Crêpes & Pancakes enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pâte à Crêpes & Pancakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pâte à Crêpes & Pancakes? +

Pâte à Crêpes & Pancakes hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.