Produkt
Amende entière émondées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alsa
Brennwert
🔥 628 kcal
Mit 628 kcal pro 100g hat Amende entière émondées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 54,0g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (16%)
6,0gKohlenh. (4%)
54,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3027030022434
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 314 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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