Produkt
sablés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toqué du biscuit
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat sablés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 55,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
55,4gKohlenh. (53%)
19,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,3 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,61 g
EAN / Barcode 3029687002012
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (19.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
57.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
189 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
1067700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte