Produkt
Danette 125 g x 4 caramel sale
Firma
Danette, Danette creme dessert, Danone
Brennwert
🔥 117 kcal
❤️ Herzfreundlich
Danette 125 g x 4 caramel sale von Danette, Danette creme dessert, Danone liefert 117 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,7g pro 100g. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 0.5g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (12%)
19,7gKohlenh. (67%)
2,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 3033491322365
Standard-Portion 0.5 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
117 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Danette 125 g x 4 caramel sale enthält 117 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.5g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danette 125 g x 4 caramel sale liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Danette 125 g x 4 caramel sale enthält 19,7g Kohlenhydrate (davon 17,2g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Danette 125 g x 4 caramel sale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Danette 125 g x 4 caramel sale hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.