Produkt
Panzani sauce tomate cuisinee aux legumes boite 3/1
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Panzani
Brennwert
🔥 54 kcal
Mit 54 kcal pro 100g hat Panzani sauce tomate cuisinee aux legumes boite 3/1 eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 5,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (9%)
5,3gKohlenh. (41%)
2,8gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3038353130607
Standard-Portion 2800 g
Kcal pro Portion 1512 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
19.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
269.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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