Produkt
Taboulé tomates 3/4
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garbit
Brennwert
🔥 117 kcal
Mit 117 kcal pro 100g hat Taboulé tomates 3/4 eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (15%)
19,0gKohlenh. (68%)
2,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3038353421309
Standard-Portion 525 g
Kcal pro Portion 614 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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