Produkt
Girasoli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Panzani
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Girasoli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (12%)
40,0gKohlenh. (60%)
8,2gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3038359912429
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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