Produkt
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g
Firma
Comptoir Sushi
Brennwert
🔥 162 kcal
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g von Comptoir Sushi liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (16%)
19,4gKohlenh. (48%)
6,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3038680020862
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g enthält 19,4g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.