Produkt
Crumble au saumon fumé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delpierre
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Crumble au saumon fumé eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 10,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (14%)
10,8gKohlenh. (36%)
6,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 3038684906919
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 605 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3350000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
251.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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