Produkt
2 cœurs de faux filet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Socopa
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat 2 cœurs de faux filet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (47%)
2,1gKohlenh. (6%)
7,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3039050351883
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 435 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
22 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
297.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
9.5 mg
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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