Produkt

Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois

Firma

Gallia

Brennwert

🔥 467 kcal

⚡ Energy-Boost
Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois von Gallia liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 3736 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,3gProtein (8%)
59,3gKohlenh. (51%)
20,6gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,9 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,59 g
EAN / Barcode 3041090899300
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3736 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium 449 mg
45% des Tagesbedarfs
Eisen 7 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium 506 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink 3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.3 mg
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (20.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (44.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 3736 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois enthält 59,3g Kohlenhydrate (davon 44,9g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gallia Calisma 2 2ème âge De 6 à 12 Mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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