Produkt
Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois
Firma
Gallia
Brennwert
🔥 465 kcal
⚡ Energy-Boost
Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois von Gallia liefert 465 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 58,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (8%)
59,2gKohlenh. (52%)
20,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 58,7 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3041090899959
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (58.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois enthält 465 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois enthält 59,2g Kohlenhydrate (davon 58,7g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gallia Calisma 2 Relais 2ème âge De 6 à 12 Mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.