Produkt
GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois
Firma
Calisma, Gallia, Laboratoire gallia
Brennwert
🔥 451 kcal
⚡ Energy-Boost
GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois von Calisma, Gallia, Laboratoire gallia liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 900g, was 4059 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (9%)
55,8gKohlenh. (51%)
19,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,2 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3041091099914
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 4059 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
104 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
631 mg
63% des Tagesbedarfs
Eisen
8.3 mg
55% des Tagesbedarfs
Magnesium
39 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
485 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
6.2 mg
62% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.9 mg
66% des Tagesbedarfs
Phosphor
345 mg
49% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 900g sind das 4059 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois enthält 55,8g Kohlenhydrate (davon 46,2g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
GALLIA CALISMA Croissance 3ème âge 900g Dès 12 Mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.