Produkt
Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis
Firma
Andros
Brennwert
🔥 141 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis von Andros liefert 141 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 564 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (3%)
18,8gKohlenh. (53%)
6,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3045320514674
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 564 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis enthält 141 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 564 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis enthält 18,8g Kohlenhydrate und 0,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Liégeois de fruits Pomme-Framboise sur coulis de Cassis hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.