Produkt
Pailleté eclats de cacao
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Pailleté eclats de cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
47,0gKohlenh. (35%)
35,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3046920014359
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 545 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
18.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
474.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
82.9 mg
12% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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