Produkt
EXCELLENCE Honig & Mandel
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat EXCELLENCE Honig & Mandel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (39%)
32,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3046920020435
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 530 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
18.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
54.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
33.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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