Produkt
Lindor Schokolade
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 624 kcal
Mit 624 kcal pro 100g hat Lindor Schokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
32,0gKohlenh. (21%)
50,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3046920021869
Standard-Portion 145 g
Kcal pro Portion 905 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5032000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
28.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
388 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
36 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.9 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
5261.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
77.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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