Produkt
Bouchées de Chocolat au Lait aux Amandes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 594 kcal
Mit 594 kcal pro 100g hat Bouchées de Chocolat au Lait aux Amandes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (10%)
29,0gKohlenh. (20%)
45,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3046920090797
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
178.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
125.3 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
389.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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