Produkt
Biscotti integrali avena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Germinal
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Biscotti integrali avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (61%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3048091000957
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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