Produkt
SI con Riso - Biscotto multicereale con gocce di cioccolato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat SI con Riso - Biscotto multicereale con gocce di cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (60%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3048860186882
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
76 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
242.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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