Produkt

Mayonnaise à l'huile de colza

Firma

Mayor

Brennwert

🔥 643 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Mayonnaise à l'huile de colza von Mayor liefert 643 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 70,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist Mayonnaise à l'huile de colza ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 235g, was 1511 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,9gProtein (1%)
3,3gKohlenh. (2%)
70,7gFett (97%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3052011006004
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 1511 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5.7 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (70.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶143 Min.Spazieren
🚴81 Min.Radfahren
🏃59 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Mayonnaise à l'huile de colza enthält 643 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 235g sind das 1511 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mayonnaise à l'huile de colza liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Mayonnaise à l'huile de colza enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 70,7g pro 100g.
Mayonnaise à l'huile de colza hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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