Produkt
Grumbeereknepfle, Quenelles de pommed de terre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Schneider
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Grumbeereknepfle, Quenelles de pommed de terre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 25,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (13%)
25,2gKohlenh. (59%)
5,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 3052420300038
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 684 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
32.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
233.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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