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Bn petit dej
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Bn petit dej eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 62,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
62,5gKohlenh. (51%)
23,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3061990142948
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (23.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
79.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
288.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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