Produkt
Lay's Fritelle goût emmental
Firma
Benenuts, Fritelle, LAYS
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Lay's Fritelle goût emmental eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
68,0gKohlenh. (60%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3061994730004
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 362 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
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